Cumbuan dan Pelukan Memperpanjang Usia Hingga 7 Tahun, Anda Setuju?

Rajapoker88.com- Aktivitas seksual yang sehat ternyata bisa memberikan manfaat pada usia berapa pun. Seperti yang dilaporkan Times of India, seks yang dilakukan secara teratur mampu memperpanjang usia, meningkatkan kadar hormon, kesehatan jantung, kekuatan otak, dan sistem kekebalan tubuh.

Aktivitas apa saya dan berapa umur yang bisa diperpanjangSebuah penelitian menemukan bahwa orgasme yang kuat setara dengan suntikan Valium, yaitu sejenis obat untuk mengurangi stres dan bekerja cepat merelaksasi tubuh. Orgasme juga terbukti mampu memerangi infeksi sel tubuh hingga 20%.

Penelitian lain menunjukkan, orgasme teratur dapat membuat kehidupan pernikahan lebih bahagia. Orgasme rutin pada pria yang dilakukan selama dua kali dalam seminggu dapat memperpanjang harapan hidupnya, pun mampu menurunkan risiko serangan jantung lebih dari 30%. Sedangkan wanita yang menikmati orgasme secara teratur dapat hidup delapan tahun lebih lama.

Bercumbu dan sebuah pelukan ternyata tak hanya sekedar awalan sesi intim yang menyenangkan. Berpelukan dapat membantu melepaskan hormon oksitosin yang terkait peningkatan harapan hidup.Hewan atau bayi yang kehilangan hormon ini tidak dapat berkembang dengan baik dan cenderung mengalami gagal tumbuh. Penyebabnya karena dalam hormon ini terkandung senyawa yang bisa memperpanjang usia dan menurunkan penyakit kronis dan risiko depresi.

Konsumsi makanan pembangkit gairah seks: memperpanjang usia hingga 10 tahu.Saat menikmati seks, otak perlu berada dalam kondisi tepat. Karena itu, otak memerlukan beberapa asupan senyawa penting.Kehilangan salah satu dari empat senyawa dalam otak, yaitu dopamin, asetilkolin, GABA, dan serotonin bisa menyebabkan menurunnya gairah seksual.

Untuk menjaga kualitas ini diperlukan asupan herbal dan rempah yang bisa meningkatkan mood dan rasa percaya diri. Karenanya konsumsilah kemangi, lada hitam, cabai, jinten, bawang putih, jahe, dan kunyit yang mengandung dopamin.
Sementara asetilkolin yang terkandung dalam semua rempah, kemangi, sage, thyme, dan peppermint dapat membantu meningkatkan kewaspadaan dan fokus. GABA, sebagai antidepresan alami bisa ditemukan dalam segelas alkohol, dan serotonin yang meningkatkan kebahagiaan dan relaksasi dapat ditemukan dalam pisang dan cokelat.

Aktivitas seksual sama seperti berolahraga, memberi manfaat bagi kesehatan tubuh tanpa harus berlatih di pusat kebugaran.
Kegiatan bercinta selama 20 menit dipercaya bisa meningkatkan sirkulasi dan metabolisme serta membakar lemak sekitar 30 kalori. Keringat yang mengucur deras selama aktivitas seks juga membantu menjaga kepadatan tulang dan menghindari osteoporosis di masa senja.

Bahkan ditengarai wanita paruh baya yang melakukan aktivitas seksual bisa memiliki kepadatan tulang dua kali lebih tinggi dibanding mereka yang tidak. Jadi, cobalah mengeksplorasi posisi baru yang menantang di setiap intim bersamanya.
Berhubungan seks setidaknya seminggu sekali akan menjaga hormon, jantung, dan otak dalam kondisi puncak. Tak masalah jika si dia sering mengajak Anda bercinta.
Pasalnya, pria yang berhubungan seks tiga atau lebih dalam seminggu dapat mengurangi risiko dirinya terkena serangan jantung atau stroke hingga 50%. Ada mitos seks yang berhembus bahwa seks dapat memincu serangan jantung. Jangan khawatir, yang terpenting saat berolahraga, Anda masih mendapatkan manfaat dari hormon relaksasi yang kuat.

Jadi, agar tetap sehat, bercintalah secara teratur, karena hormom endorfin yang terlepas saat bercinta membuat Anda merasa lebih baik dan menekan tingkat stres.

By: Rajapoker88.com

Praktikkan Meditasi Orgasmik Bisa Membuat 14 Kali Orgasme dalam Sehari

Rajapoker88.com - Orgasme merupakan sensasi yang dinanti tapi kerap sulit dicapai oleh banyak wanita. Namun seorang wanita mengaku, dirinya dapat merasakan 11 kaliorgasme dalam satu hari dengan melakukan meditasi orgasmik atau metode "om".Adalah aktris Karean Lorre yang mengakui tubuhnya lebih sensitif dan menghargai pria sehingga ia dapat merasakan orgasme berulang.

Ia mendapatkan semua itu dengan melakukan meditasi orgasmik yang diajarkan oleh seorang praktisi meditasi Nicole Daedone.
Lorre percaya, orgasme pada dasarnya merupakan hasil dari hubungan antara dua orang secara hormonal, emosional, dan spiritual sehingga pada awal mencoba metode tersebut, Lorre memfokuskan untuk meraih hubungan yang lebih baik dengan pasangannya daripada mencapai orgasme.

Satu dari sepuluh wanita di dunia tidak mampu merasakanorgasme, tetapi Lorre bukanlah termasuk golongan tersebut. Ia melakukan meditasi orgasmik untuk menjadi lebih sensitif dan lebih menghargai pria.

"Saya sudah melakukan meditasi selama 20 tahun untuk mendapatkan kedamaian, namun meditasi orgasmik dapat memberikan rasa yang lebih sensitif, dan meningkatkan apresiasi saya kepada pria," ujar aktris yang berperan dalam serial X-Filesini.
Meditasi orgasmik merupakan latihan yang dilakukan selama 15 menit oleh dua orang.
Latihan ini memfokuskan perhatian pada teknik yang digunakan dan sensasi yang diciptakan guna membuat wanita orgasme.

Seorang murid kelas meditasi, Rachel, mengatakan, saat umur 25 tahun dia pernah didiagnosis tidak akan pernah merasakanorgasme. Namun hal itu tidak terbukti setelah dia mengikuti kelas tersebut.

"Saya merasa ada saat getaran listrik itu datang dan saya pikir itulah rasanya menjadi wanita yang sesungguhnya, nyaman dan aman bersama pasangan kita," ujarnya.
Dr Pooja Lakshmin, peneliti di Rutgers University yang mempelajari orgasme, mengatakan, prinsip dari meditasiorgasmik sebenarnya adalah mengaktifkan area tertentu pada otak yang sama saat terjadinya orgasme.

"Meskipun pemikiran orang tentang orgasme wanita masih terbatas dan mekanisme apa yang mereka rasakan saat mencapai klimaks masih belum diketahui," tuturnya.(*)

By: Rajapoker88.com